3. Smeerwortel
Smeerwortel, die traditioneel in thee of zalf wordt gebruikt, bevat pyrrolizidine-alkaloïden die in casusrapporten in verband worden gebracht met ernstige veneuze occlusieve leveraandoeningen.
Veel gezondheidsinstanties raden inwendig gebruik volledig af.
Een veiligere aanpak: kies voor alternatieve, verzachtende kruiden zoals calendula, uitsluitend voor uitwendig gebruik.
4. Zwarte cohosh
Populair middel tegen menopauzeklachten, hebben geïsoleerde gevallen van leverbeschadiging in verschillende landen geleid tot waarschuwingslabels.
De meeste bijwerkingen lijken zeldzaam en zijn omkeerbaar na stopzetting van het gebruik.
Veiligere aanpak: Gebruik het middel kortdurend en let op ongebruikelijke symptomen.
5. Kava
Kava wordt gewaardeerd om zijn ontspannende werking, maar is in verband gebracht met zeldzame, maar ernstige leverreacties, wat in sommige regio’s tot beperkingen heeft geleid.
De kwaliteit van het extract en de bereidingsmethode spelen een belangrijke rol.
Veiligere aanpak: Overweeg alternatieven zoals kamille of raadpleeg een zorgverlener die bekend is met de veiligheid van kruidenpreparaten.
