Wakker worden midden in de nacht met een stekende pijn in je kuit komt vaker voor dan je denkt. Nachtelijke beenkrampen – plotselinge, onvrijwillige samentrekkingen van de spieren, meestal in de kuiten of voeten – treffen miljoenen mensen. Vaak worden deze krampen afgedaan als onschuldig of toegeschreven aan ouderdom of uitdroging, maar soms kan je … Lire plus
Bijholteontstekingen, ook wel sinusitis genoemd, kunnen onaangename symptomen veroorzaken zoals druk in het gezicht, verstopte neus, hoofdpijn en dik neusslijm. Hoewel antibiotica vaak worden voorgeschreven, worden veel bijholteontstekingen veroorzaakt door virussen en reageren ze niet op antibiotica. Overmatig gebruik van antibiotica kan bovendien leiden tot resistentie en bijwerkingen. Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke middelen die … Lire plus
Wist je dat hartaanvallen de belangrijkste doodsoorzaak in de VS zijn? De stressvolle levensstijl en het ongezonde voedsel dat we blijven eten, dragen in grote mate bij aan de toename van deze ziekte tot zo’n wijdverbreid en gevaarlijk geheel in de afgelopen jaren. Een gezonde levensstijl en het verminderen van stress kunnen helpen om hartfalen … Lire plus
Je hebt vast wel eens gelezen over een volledige beroerte, maar wist je dat er ook mini-beroertes kunnen voorkomen, en dat die zelfs vrij vaak voorkomen? Het probleem is dat ze vaak onopgemerkt blijven, waardoor het slachtoffer niet de medische hulp krijgt die hij of zij nodig heeft. Bovendien lopen ze een nog hoger risico … Lire plus
Een beroerte is een medische noodsituatie die onmiddellijke aandacht vereist, maar wist u dat uw lichaam vaak weken van tevoren waarschuwingssignalen afgeeft? Het vroegtijdig herkennen van deze symptomen kan het verschil betekenen tussen leven en dood. In dit artikel leggen we uit wat een beroerte is, de verschillende soorten en de 10 cruciale waarschuwingssignalen die … Lire plus
1. Het diner van prikjes Als er een diploma bestond in de kunst van de passief-agressieve belediging, zou mijn oudere zus, Claire, een doctoraat met onderscheiding behalen. Ze schreeuwde niet en kreeg geen driftbuien. Daarvoor was ze veel te verfijnd. Claires wapen bij uitstek was een zoete, neerbuigende glimlach, gecombineerd met een opmerking die je … Lire plus
Komt dit scenario je maar al te bekend voor? Je kijkt naar de oplichtende rode cijfers op je wekker – 4:00 uur – en daar ben je dan, alweer wakker. Niet door een nachtmerrie of een plotseling geluid, maar omdat die aanhoudende drang om naar de wc te gaan je uit je slaap heeft gerukt. … Lire plus
Het begon met een gewone keelpijn – iets wat de meesten van ons zouden afdoen met een warm drankje of wat pijnstillers. Maar voor een 40-jarige man in Vietnam escaleerde dat lichte ongemak al snel in een tragedie. Na zeven pijnlijke chemokuren overleed hij uiteindelijk aan keelkanker . Zijn geval heeft de medische wereld geschokt en artsen ertoe aangezet … Lire plus
Volgens de American Cancer Society neemt het aantal kankergevallen bij vrouwen onder de 50 toe. Gelukkig daalt de sterfte door kanker, voornamelijk dankzij vroegtijdige opsporing. Veel vrouwen negeren echter bepaalde kankersymptomen, vooral als ze jong en gezond zijn. Maar deze ziekte kan iedereen op elke leeftijd treffen, dus het is belangrijk om te weten op welke … Lire plus
Lopen met je handen achter je rug lijkt misschien een klein, simpel gebaar, maar in de psychologie en lichaamstaal kan het verrassend veel onthullen over iemands denkwijze, emotionele toestand en persoonlijkheidskenmerken. Deze houding wordt vaak geassocieerd met leiders, professoren, militairen en mensen die zich op hun gemak voelen in hun omgeving. Hieronder volgen de meest … Lire plus