2. Eiwitrijke supplementen
Een te hoge eiwitinname (constant meer dan 2 gram per kilogram lichaamsgewicht) via eiwitpoeders kan de belasting van de nieren verhogen, met name bij mensen met een verminderde nierfunctie.
Onderzoek wijst op mogelijke belasting van de bloedsomloop bij kwetsbare personen.
Veiligere aanpak: Zorg voor een goede balans tussen eiwitten en volwaardige voeding, en blijf gehydrateerd.
