Het meest risicovolle moment: vroeg in de ochtend.
Een van de meest ongeschikte momenten voor een warme douche is direct na het wakker worden.
Tijdens de slaap daalt de bloeddruk van nature. Het lichaam is nog bezig met de overgang van een rusttoestand naar volledige alertheid. Snel opstaan kan bij sommige ouderen al duizeligheid veroorzaken (een aandoening die bekend staat als orthostatische hypotensie). Het drinken van warm water kan deze bloeddrukdaling versterken.
Deze combinatie kan leiden tot:
- Duizeligheid
- Wazig zicht
- Zwakte
- evenwichtsverlies
- Flauwvallen
Zelfs een kort moment van instabiliteit kan in de badkamer leiden tot een gevaarlijke val.
