5. Aloë vera-gel
Waarom het werkt: Het geneest en kalmeert ontstoken weefsel.
Hoe te gebruiken:
- Breng pure aloë vera-gel aan op het tandvlees.
- Laat het een paar minuten intrekken en spoel het daarna af.
Herhaal dit 2-3 keer per week.
6. Groene thee
Waarom het werkt: Boordevol ontstekingsremmende catechines.
Hoe te gebruiken:
- Drink dagelijks 2-3 kopjes groene thee.
Dit kan tandvleesbloedingen verminderen en schadelijke bacteriën terugdringen.
7. Cranberrysap
Waarom het werkt: Voorkomt dat bacteriën zich aan de tanden hechten.
Hoe te gebruiken:
- Drink dagelijks een half kopje ongezoet cranberrysap.
Bonus: het kan ook helpen gaatjes te voorkomen!
