3. Olie trekken met kokosolie
Waarom het werkt: Antimicrobieel en ontstekingsremmend.
Hoe te gebruiken:
- Spoel 1 eetlepel kokosolie 15-20 minuten rond.
- Spuug het uit (nooit in de gootsteen) en spoel je mond.
Doe dit dagelijks om schadelijke bacteriën te verminderen en je adem te verfrissen.
4. Bakpoederpasta
Waarom het werkt: Neutraliseert zuur en vermindert tandplak.
Hoe te gebruiken:
- Meng baksoda met water tot een pasta.
- Borstel voorzichtig en spoel goed uit.
Beperk het gebruik tot één keer per week om slijtage van het tandglazuur te voorkomen.
