❌ Veelvoorkomende mythes over bloeddruk
-
❌ « Als ik me goed voel, is mijn bloeddruk in orde. »
→ Onwaar. Hoge bloeddruk is vaak symptoomloos – de « stille moordenaar ». -
❌ « Alleen ouderen krijgen last van een hoge bloeddruk. »
→ Niet waar. De kans hierop neemt toe bij jongere volwassenen door stress en een slecht voedingspatroon. -
❌ “Een lagere bloeddruk is altijd beter.”
→ Een te lage bloeddruk kan duizeligheid, flauwvallen en orgaanproblemen veroorzaken. -
❌ « Medicijnen nodig hebben betekent dat ik gefaald heb. »
→ Helemaal niet. Sommige mensen hebben medicijnen nodig ondanks hun gezonde gewoonten – en dat is oké.
