Andere gewoonten die ertoe doen
Het voorkomen van nierstenen hangt meestal af van een combinatie van factoren, waaronder:
- Dagelijks voldoende vocht drinken
- Beperk de overmatige zoutinname.
- Het is belangrijk om de consumptie van oxalaatrijke voedingsmiddelen te beheersen wanneer dat nodig is.
- Calcium binnenkrijgen via een evenwichtig voedingspatroon
- Het verminderen van de consumptie van suikerrijke of sterk bewerkte voedingsmiddelen.
Mensen die regelmatig nierstenen hebben, moeten mogelijk ook medisch onderzocht worden om vast te stellen om welk type steen het precies gaat.
