Wat dit allemaal betekent
Als je de leeftijd van 60, 70 of 80 jaar hebt bereikt zonder deze vijf ziekten te hebben, heeft je lichaam al iets bijzonders bewezen:
het heeft een reëel vermogen om 100 jaar of ouder te worden.
Je organen communiceren nog steeds goed met elkaar. Je bloedsomloop werkt. Je immuunsysteem reageert. Je lichaam weet nog steeds hoe het zichzelf moet herstellen.
Het is geen toeval. Het is het resultaat van duizenden dagelijkse beslissingen: wat je eet, hoe je beweegt, hoe je met stress omgaat en hoe je voor je geest zorgt.
