2. Regelmatige spijsverteringsproblemen
Vette maaltijden zijn moeilijker te verteren en kunnen je spijsverteringsstelsel overbelasten. Als je na het eten vaak last hebt van een opgeblazen gevoel, diarree, maagkrampen of brandend maagzuur, dan bevat je dieet mogelijk te veel vet. Het spijsverteringskanaal heeft moeite met het verwerken van overtollig vet, wat tot ongemak leidt.
