De NHS waarschuwt ook om niet meer dan 4000 IE te nemen en voegt daaraan toe: « Neem niet meer dan 100 microgram (4000 IE) vitamine D per dag, aangezien dit schadelijk kan zijn. Dit geldt voor volwassenen, inclusief zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, ouderen en kinderen van 11 tot 17 jaar. »
