Een consistente huidverzorgingsroutine gericht op onzuiverheden
Producten met niacinamide of salicylzuur (niet overmatig)
Meer vezels, groenten en gezonde vetten in je voeding
Ondersteuning van lever en darmen via een evenwichtig dieet
3. Schilfering, roodheid of korstvorming (bijvoorbeeld achter de oren)
Rode, schilferende plekken of gelige korstjes – vooral rond de haarlijn, achter de oren of bij de neus – kunnen wijzen op seborroïsch eczeem of een overreactie van de huid op interne en externe prikkels.
Deze klachten worden vaak verergerd door:
stress
vermoeidheid
alcohol
ontstekingsbevorderende voeding
Hoewel voeding niet de enige oorzaak is, kan een ongezonde levensstijl de symptomen wel duidelijk verergeren.
Aanpak:
