Gebruik kalmerende en herstellende ingrediënten zoals vitamine B5, hyaluronzuur en bèta-glucaan
Verminder suiker, sterk bewerkte voeding en alcohol
Zorg voor voldoende slaap en hydratatie
Houden de klachten aan, dan is een bezoek aan een dermatoloog altijd verstandig.
2. Onverwachte acne-uitbraken
Acne die plots terugkeert op volwassen leeftijd is vaak geen toeval. Hormonale schommelingen, stress en voeding spelen hierbij een grote rol. Vooral een hoge inname van snelle suikers en ultrabewerkte producten kan ontstekingen in het lichaam aanwakkeren, wat zich zichtbaar kan uiten via de huid.
Dit type acne verschijnt vaak:
rond de kaaklijn
op de kin
in de nek of op de rug
Wat helpt?
