Tijm is een mediterrane plant die gebruikt wordt in de keuken, voor medicinale doeleinden en als sierplant. De bloemen, bladeren en olie van tijm worden gebruikt om diverse symptomen en aandoeningen te behandelen, zoals diarree, maagpijn, artritis en keelpijn.
De meest voorkomende soort is Thymus vulgaris. Er zijn veel producten op basis van tijm verkrijgbaar. Dit artikel onderzoekt de gezondheidsvoordelen van tijm.
Basisinformatie over tijm
Er wordt aangenomen dat tijm antibacteriële, insectendodende en mogelijk ook schimmelwerende eigenschappen heeft.
Door de geschiedenis heen hebben mensen tijm gebruikt voor balseming en als bescherming tegen de Zwarte Dood.
Tijm is verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder verse en gedroogde kruiden, en ook als etherische olie.
Tijm heeft veel krachtige geneeskrachtige eigenschappen.
Gezondheidsvoordelen van tijm
Thymol is een van de natuurlijke verbindingen die biociden worden genoemd.
