âś… Samenvattend
Kool blijft voor de meeste mensen een gezond voedsel , mits het met mate en op een verstandige manier wordt geconsumeerd .
Voor de volgende vier groepen – mensen met schildklieraandoeningen, spijsverteringsproblemen, mensen die anticoagulantia gebruiken of mensen met een voorgeschiedenis van nierstenen – is voorzichtigheid echter geboden .
Zoals altijd zijn evenwichtige en gepersonaliseerde voeding de sleutel tot een goede gezondheid.
