Het tijdstip waarop je doucht, kan meer invloed hebben dan veel mensen beseffen. Na het wakker worden is het lichaam nog bezig met de overgang van rust naar activiteit. De bloeddruk, bloedsomloop en lichaamstemperatuur stijgen geleidelijk naarmate het lichaam volledig alert wordt. Als iemand tijdens deze overgang te snel onder een zeer warme of zeer koude douche stapt, kan de plotselinge temperatuurverandering de bloedstroom beïnvloeden en duizeligheid of ongemak veroorzaken, vooral bij gevoelige personen. Een vergelijkbaar probleem kan zich voordoen na het eten. Na een grote maaltijd stuurt het lichaam meer bloed naar de spijsvertering, waardoor andere systemen zich korte tijd iets minder in balans kunnen voelen. Direct na het eten douchen kan bij sommige mensen een ongemakkelijk of lusteloos gevoel geven. Door even te wachten voordat je onder de douche stapt, krijgt het lichaam vaak de tijd om zich te herstellen en zich natuurlijker aan te passen.
