Voorbereiding
-
Kook rozemarijn 10 minuten in water.
-
Vermaal de warme bladeren tot een pasta.
-
Breng de pasta aan op de doek.
-
Breng de warme kompres 20 minuten lang aan op de pijnlijke plek.
Effect:
Vermindert uitstralende pijn, vermindert ontstekingen van de nervus ischiadicus en ontspant de onderrug.
Voordelen van rozemarijn als « natuurlijke morfine » (uitgebreide lijst – SEO-geoptimaliseerd)
-
Verlicht spierpijn
-
Vermindert gewrichtsontsteking
-
Bestrijdt reuma
-
Verbetert de bloedsomloop.
-
Vermindert zwellingen als gevolg van jicht.
-
Verlicht spanningshoofdpijn
-
Versterkt het immuunsysteem
-
Verbetert het kortetermijngeheugen
-
Verbetert de mentale focus
-
Krachtige antioxidant
-
Bevordert de spijsvertering
-
Vermindert fysieke vermoeidheid
-
Ondersteunt het herstel na inspanning
-
Kalmeert de zenuwen
-
Verbetert de slaapkwaliteit
-
Werkt tegen bacteriën en schimmels.
-
Natuurlijke ontstekingsremmer
-
Maakt de luchtwegen vrij.
-
Voorkomt nachtelijke krampen
-
Herstelt spierweefsel
-
Verbetert de mobiliteit bij oudere volwassenen.
-
Verlicht menstruatiepijn (uitwendig gebruik)
-
Ondersteunt de gezondheid van lever en galblaas.
-
Stimuleert de doorbloeding van de hoofdhuid
-
Vermindert knieontsteking
