Voorbereiding
-
Breng het water aan de kook.
-
Zet het vuur uit en voeg de rozemarijn toe.
-
Dek af en laat 8-10 minuten trekken.
-
Zeef de drank en voeg naar wens honing toe om te zoeten.
Hoe te gebruiken
Drink 1 kopje op een lege maag en 1 kopje voor het slapengaan gedurende 10 dagen .
Neem 5 dagen rust en herhaal indien nodig.
Belangrijkste voordeel:
Vermindert gewrichtsontsteking, verlicht ochtendstijfheid en verbetert de mobiliteit.
Echte ervaring – María López, 64:
“Ik heb al meer dan 15 jaar artritis. Nadat ik deze infusie 10 dagen had gedronken, waren mijn handen ‘s ochtends minder gezwollen en kon ik mijn vingers sluiten zonder die intense pijn.”
RECEPT 2: Rozemarijnalcohol tegen spierpijn, tendinitis en krampen
Ingrediënten
-
10 verse rozemarijntakjes
-
250 ml 96% alcohol
-
1 donkere glazen fles
