1 rijpe banaan,
200 ml naturel of Griekse yoghurt,
2 eetlepels honing of ahornsiroop (optioneel)
, 100 g van je favoriete fruit (aardbeien, frambozen, bosbessen),
50 g noten (bijv. amandelen, hazelnoten) – optioneel
, 1/2 theelepel vanille-extract (optioneel)
Lees verder op de volgende pagina.
Advertentie