11/14 De ui
Net als knoflook behoort ui tot de alliumfamilie, waarvan de bestanddelen helpen het bloed te verdunnen.
Bloedsomloop: dit zijn de voedingsmiddelen die je dagelijks moet eten om bloedstolsels te voorkomen.
© shutterstock12/14 Citrusvruchten
De vitamine C in citrusvruchten bevordert een betere bloedsomloop.
