-
Definieer de relatie op een nieuwe basis.
Je kinderen zijn volwassen geworden. De relatie tussen moeder en kind evolueert, soms op een wat onhandige manier. Probeer ze te zien als volwassenen, met hun eigen beperkingen en tegenstrijdigheden. Minder verwachtingen, meer duidelijkheid en rustigere communicatie zijn essentieel. Er kan een ander soort relatie ontstaan, soms wat afstandelijker, maar vaak gezonder en respectvoller.
-
Zorg allereerst goed voor jezelf.
Het is uitputtend om het gedrag van anderen te proberen te corrigeren. Investeren in jezelf voedt je. Gun jezelf tijd, kleine genoegens en activiteiten die je energie geven. Door je innerlijke balans te versterken, word je minder kwetsbaar voor kilte van buitenaf… en paradoxaal genoeg straal je meer sereniteit uit. Dit is een cruciale stap in het emotioneel herstellen van je leven .
-
Sta jezelf toe om gelukkig te zijn, ongeacht hen.
