1. Geleidelijke afname van de eetlust

Een van de meest voorkomende en minst begrepen signalen is het geleidelijke verlies van eetlust. Dit gebeurt niet plotseling. Porties worden kleiner, favoriete gerechten wekken geen interesse meer en eten wordt een mechanische handeling in plaats van een noodzaak.

Deze verandering duidt niet altijd op een specifieke ziekte. De stofwisseling vertraagt, de smaak wordt minder uitgesproken en het lichaam heeft minder energie nodig. Iemand constant onder druk zetten om te eten kan onnodige angst veroorzaken. In veel gevallen is tijd doorbrengen en een goed gesprek voeren waardevoller dan iemand dwingen te eten.