Antioxidante vitaminen: bescherming en gezondheid
Vitaminen A, C en E beschermen nagels tegen dagelijkse beschadiging en bevorderen hun regeneratie.
Waar vind je ze?
- Vitamine A: wortel, pompoen, zoete aardappel
- Vitamine C: citrusvruchten, kiwi, aardbei, peper
- Vitamine E: noten, zaden, plantaardige oliën
Regelmatig gebruik helpt om sterkere en mooier uitziende nagels te behouden.
