7. Vermoeidheid
Als u zich constant moe voelt, zelfs na voldoende rust, kan dat verschillende oorzaken hebben:
- Chronische ontsteking belast je immuunsysteem.
- Pijn die de slaapkwaliteit beïnvloedt
- Verminderde activiteit of mentale belasting
Vermoeidheid komt vooral veel voor bij auto-immuunvormen van artritis, zoals reumatoïde artritis of lupus.
Waarop te letten : Als je ondanks voldoende rust uitgeput bent en dit je concentratie of dagelijkse taken beïnvloedt, is het tijd om de oorzaak te onderzoeken.
