Wat veroorzaakt een vitamine B12-tekort?
Een vitamine B12-tekort ontstaat wanneer iemand onvoldoende van deze vitamine binnenkrijgt via de voeding of wanneer het lichaam de vitamine niet goed kan opnemen. Hieronder volgen enkele veelvoorkomende oorzaken:
- Slechte voeding – Mensen die weinig tot geen dierlijke producten of verrijkte voedingsmiddelen consumeren, kunnen een tekort ontwikkelen.
- Maagontsteking (gastritis) – Ontsteking vermindert de productie van maagzuur, dat nodig is voor de opname van vitamine B12.
- Pernicieuze anemie – Een zeldzame aandoening waarbij het lichaam geen intrinsieke factor aanmaakt, een eiwit dat nodig is voor de opname van vitamine B12.
- Spijsverteringsstoornissen – Aandoeningen zoals de ziekte van Crohn en coeliakie belemmeren het vermogen van het lichaam om vitamine B12 op te nemen.
- Maag-darmchirurgie – Operaties zoals een maagbypass kunnen het vermogen van het lichaam om vitamine B12 op te nemen beperken.
- Overmatig alcoholgebruik – Alcohol beschadigt het spijsverteringskanaal en vermindert de opname van vitamine B12.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
