6. Lijstjes maken onder de douche

Als je merkt dat je onder de douche in gedachten lijstjes maakt, betekent dat waarschijnlijk dat je hersenen zelden tot rust komen. Zelfs tijdens simpele routines zoals je haar wassen, schakelt je brein automatisch over naar de planningsmodus voor de komende dag.

Maar dat hoeft niet per se negatief te zijn. Je voelt je prettig in je eigen gedachtenwereld, en misschien is douchen wel het moment waarop je geest het best functioneert. Je geniet ervan om problemen op te lossen, ideeën te ordenen en je mentaal voor te bereiden op toekomstige situaties. Deze gewoonte helpt je vaak om zowel op je werk als in je persoonlijke relaties goed voorbereid te zijn, omdat je van nature vooruitdenkt voordat anderen dat doen.