Soms is alcohol de voornaamste boosdoener. Het drinken van veel water of dranken zoals koffie, thee of alcoholische dranken stimuleert de nieren. Deze vloeistoffen werken als natuurlijke diuretica en versnellen de afvoer ervan. Het resultaat: frequent toiletbezoek.
Tip: als je vaker naar het toilet moet, houd dan bij wat je drinkt en hoe vaak. Dat kan veel verklaren.
Te veel suiker: zou dat diabetes kunnen zijn?
