NSAID’s: Uw ‘pijnstiller’ kan een hartdoder zijn!
Heb je last van pijntjes? Word je gek van de gewrichtspijn? Hoofdpijn? Spierpijn? De meesten van ons grijpen dan meteen naar NSAID’s zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve), alsof het snoepjes zijn. Ze werken snel, je hebt geen recept nodig en veel ouderen slikken ze regelmatig. Denk nog eens goed na! Die ‘onschadelijke’ pillen kunnen je hart stiekem schaden.
Hier is de kern van de zaak, rechtstreeks uit het onderzoek: langdurig gebruik van deze medicijnen of hoge doses kan ervoor zorgen dat je lichaam extra vocht vasthoudt. En als je lichaam vocht vasthoudt als een spons, raad eens? Dan stijgt je bloeddruk, waardoor je hart harder moet werken dan een hond die achter zijn eigen staart aanrent! Als je al een zwak hart of een hoge bloeddruk hebt, speel je met vuur. Observationele studies hebben deze combinatie in verband gebracht met een veel grotere kans om in het ziekenhuis te belanden met symptomen van hartfalen. We hebben het hier over serieuze zaken!
Zelfs de grote namen zoals de American Heart Association roepen: “Doe het rustiger aan!” Ze adviseren om de allerlaagste dosis gedurende de kortst mogelijke tijd te gebruiken en alternatieven zoals paracetamol (Tylenol) te overwegen als dat mogelijk is. Waarom zijn ouderen hier extra gevoelig voor? Simpel. Je nieren werken niet meer zo goed als vroeger, toch? Ze werken van nature minder goed met de leeftijd, waardoor het voor je lichaam nog moeilijker wordt om de effecten van NSAID’s op je vochtbalans en bloeddruk te verwerken. Wees dus verstandig!
