Kook citroenschillen en drink het vocht.

Tips om het meeste uit citroenschilthee te halen

• Kies waar mogelijk voor biologische citroenen om blootstelling aan pesticiden te vermijden, vooral omdat je de schil gebruikt.
• Bewaar overgebleven thee in een luchtdichte verpakking in de koelkast gedurende maximaal 2 dagen; warm hem dan gewoon op of geniet ervan gekoeld.
• Combineer het met gezonde gewoonten zoals een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap voor maximale gezondheidsvoordelen.