De kernboodschap: respecteer het blauwdruk.
Die grote aderen op je huid zijn meer dan een cosmetisch probleem of een fitnessdoel. Ze worden gezien als het complexe, realtime feedbacksysteem van je cardiovasculaire gezondheid. Door de blauwdruk te respecteren, de ‘nee’-signalen te herkennen en naar Nana’s advies te luisteren, hoef je je geen zorgen meer te maken over de kaart en kun je het leven vieren dat het in stand houdt.
Zijn uw grote aderen een bron van trots of juist van zorgen voor u? Merkt u wel eens dat ze « rood worden » tijdens een stressvol moment of na een lange werkdag?
