Beperk uw consumptie van rood vlees of vette vis en kies in plaats daarvan voor wit vlees en groenten.
Neem calciumrijke voedingsmiddelen zoals spinazie, zonnebloempitten en sesamzaad op in je dieet: ze zijn essentieel voor het verminderen van de vorming van urinezuurkristallen.
Om urinezuurkristallen te verwijderen en de bijbehorende ontsteking en pijn te verlichten, kunt u een middeltje maken door 3 wortels, 1 selderijstengel en grapefruitsap te mengen. Drink dit 3 of 4 keer per week.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Pages : 1 2
