ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Hoe je een diepe Piriformis-stretch uitvoert om rug-, heup-, bil- en beenpijn te elimineren

Wat is de piriformis?

De piriformis-spier is een kleine, dunne spier achter de grote bilspier. Hij verbindt de wervelkolom met de bovenkant van het dijbeen en zorgt ervoor dat de heup, dij en voet naar buiten kunnen bewegen. Hij is cruciaal voor ons algehele evenwicht.
Oorzaken van het piriformissyndroom

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire

histat.io analytics