“Rokers die dagelijks een kleine appel en een paar tomaten eten, hebben duidelijk gezondere longen dan anderen. Ze kunnen ook meer lucht inademen,” aldus de auteurs.
Let op: sap werkt niet
Belangrijk detail: dit positieve effect geldt alleen voor verse appels en tomaten. Vruchtensappen leveren niet hetzelfde resultaat, omdat belangrijke vezels en stoffen verloren gaan tijdens de verwerking.
Korte clickbait-caption (voor onder de afbeelding, in zwart)
Rokers opgelet: dit simpele fruit kan uw longen beschermen – zelfs na jaren roken.
