Het echte probleem: angst verborgen in controle.
We zeggen vaak dat het vermijden van dingen die iemand dierbaar zijn een vorm van respect is.
Maar in werkelijkheid kan het autonoom zijn.
Liefde verdwijnt niet met de dood.
En het is onrealistisch om bang te zijn voor herinneringen.
Verdriet omzetten in iets goeds doen, zoals anderen helpen of mooie herinneringen delen, is een gezondere manier om met verdriet om te gaan.
Stapsgewijze handleiding voor het vaststellen van deze regel
Als je dit zelf wilt doen, kun je het verkrijgen door een eenvoudig proces te volgen:
1. Neem de tijd
Neem geen overhaaste beslissing. Rouwverwerking heeft ruimte nodig.
2. Objectklasse
-
Wat je wilt verzamelen
-
Wat kunt u doneren?
-
Wat werkt niet meer?
3. Draag je kalm en volgens het traditionele gebruik.
Doe het uit systematischheid, niet uit angst.
4. Uw essentiële welzijn is een prioriteit.
Als iets te veel pijn doet, forceert het dan niet. Alles heeft zijn tijd.
