Voorbereiding:
Doe de kruidnagels in een kopje, giet er heet water over en laat het 5 tot 10 minuten trekken. Zeef het mengsel vervolgens. Geniet er eenmaal daags van, ‘s ochtends of ‘s avonds, naar eigen voorkeur.
Praktische tip: je kunt de kruidnagels hergebruiken zolang ze hun aroma nog afgeven, door er telkens vers verwarmd water aan toe te voegen.
Soms schuilt welzijn in de meest eenvoudige gebaren… en een klein kopje kruidenthee kan een kostbaar moment voor jezelf worden.
