5. Uitdroging of ademhalen door de mond tijdens de slaap
Soms is de oorzaak eenvoudiger, maar nog steeds relevant. Onvoldoende vochtinname of de gewoonte om door de mond te ademen – vaak als gevolg van een verstopte neus of slaapapneu – kan de keel uitdrogen en het slijm ‘s nachts verdikken.
Droge binnenlucht, met name door airconditioning of verwarming, kan dit effect versterken. Hoewel het onschadelijk lijkt, kunnen aanhoudende droogheid en slijmvorming de keel irriteren en deze na verloop van tijd vatbaarder maken voor infecties.
Wanneer moet je je zorgen maken?
Af en toe slijm in de keel ‘s ochtends is meestal niet gevaarlijk. Zorgprofessionals raden echter aan om een arts te raadplegen als de volgende symptomen zich voordoen:
-
Houd dit enkele weken vol.
-
Het kan gepaard gaan met gewichtsverlies, moeite met slikken of pijn op de borst.
-
Om aanhoudende veranderingen in de stem of keelpijn te veroorzaken.
-
Het verstoren van de slaap of dagelijkse activiteiten.
Vroegtijdige diagnose kan helpen de onderliggende oorzaak te achterhalen en te voorkomen dat het probleem verergert.
