Heropbouw, stap voor stap
Na de beproeving breekt de tijd van wederopbouw aan. Langzaam, met ups en downs, soms ontmoedigend… maar wel mogelijk.
Ik kom langzaam weer in een routine: ik ga even naar buiten voor wat frisse lucht, ik praat wanneer ik de kracht ervoor kan opbrengen. Deze kleine dingen, samen genomen, stellen me in staat om vooruit te komen.
Ik vind ook troost in eenvoudige rituelen: schrijven, tuinieren, creëren… Deze momenten vormen rustgevende bubbels in een nog steeds kwetsbaar dagelijks leven.
Steun krijgen en met anderen praten helpt me om me minder alleen te voelen.
