Hier volgt een heldere, op feiten gebaseerde uitleg van dat onderwerp — nuttig en realistisch, zonder te overdrijven wat voeding kan doen.
8 van de beste voedingsmiddelen tegen kanker — tijd om ze aan je dieet toe te voegen
Belangrijk om te weten:
geen enkel voedsel kan kanker op zichzelf genezen of voorkomen. Maar bepaalde voedingsmiddelen worden sterk in verband gebracht met een lager kankerrisico, omdat ze ontstekingen remmen, het immuunsysteem ondersteunen en cellen beschermen tegen beschadiging.
1. Broccoli en kruisbloemige groenten
(Broccoli, bloemkool, boerenkool, kool)
- Rijk aan sulforafaan , dat ontgiftingsenzymen ondersteunt.
- Wordt in verband gebracht met een lager risico op borst-, prostaat- en darmkanker.
