1. Te vaak synthetische stoffen dragen

Veel moderne kleding is gemaakt van polyester of mengsels die ontworpen zijn voor duurzaamheid en kreukbestendigheid. Helaas houden deze stoffen warmte en vocht vast, waardoor een ideale omgeving ontstaat voor geurveroorzakende bacteriën – vooral omdat de samenstelling van zweet verandert met de leeftijd.

Waarom het belangrijk is:

Naarmate het oestrogeengehalte daalt, kan zweet geconcentreerder en sterker ruiken, waardoor ademende stoffen belangrijker dan ooit worden.

Wat helpt:

Kies voor natuurlijke vezels zoals katoen, linnen, bamboe of modal, vooral voor ondergoed, bh’s en tops die direct op de huid worden gedragen.