-
U hebt moeite met lopen.
-
De pijn houdt ondanks rust langer dan 2-3 weken aan.
Een arts kan uw voet onderzoeken, röntgenfoto’s maken en behandelingen aanbevelen, waaronder fysiotherapie, op maat gemaakte steunzolen, ontstekingsremmende medicatie of, in zeldzame gevallen, een operatie.
Tips om hielpijn te voorkomen
Hieronder volgen manieren om het risico op hielproblemen te verkleinen:
-
Draag ondersteunende, goed passende schoenen.
-
Vermijd plotselinge verhogingen van het activiteitsniveau.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
