Roken: De gewoonte om na de maaltijd te roken kan bijzonder schadelijk zijn voor de longen en het risico op het ontwikkelen van kanker en andere aandoeningen van de luchtwegen vergroten.
Douchen: Direct na de maaltijd douchen kan de spijsvertering verstoren, omdat de bloedtoevoer naar de armen en benen toeneemt, waardoor de bloedtoevoer naar de maag afneemt en het spijsverteringsproces vertraagt. Dit kan maagpijn veroorzaken.
