Nu we de verborgen signalen hebben ontdekt, vraag je je misschien af wat je vervolgens moet doen.
Wat u moet doen als deze symptomen u bekend voorkomen
• Houd een logboek bij van uw symptomen en wanneer ze verschijnen.
• Noteer eventuele veranderingen in uw spijsvertering of ontlasting.
• Let op symptomen die samen voorkomen.
• Bespreek uw bevindingen met een zorgverlener.
• Vraag of beeldvormend onderzoek of een pancreasenzymtest nuttig kan zijn.
• Zorg voor een evenwichtige voeding en voldoende water.
• Negeer geen symptomen die u « niet kunt verklaren ».
En mocht je denken: « Ik wil niet overdreven reageren », bedenk dan dat opletten geen overdreven reactie is, maar juist proactief handelen.
