Wat onderzoek zegt over koolbladeren en kniepijn
Verrassend genoeg hebben verschillende wetenschappelijke studies koolbladpakkingen onderzocht voor de behandeling van artrose en gewrichtsklachten.
In een klinische studie met mensen met knieartrose vergeleken onderzoekers:
- Koolbladwraps
- Ontstekingsremmende pijngel
- Standaard zorg
Na vier weken meldden de deelnemers die koolbladkompressen gebruikten het volgende:
- Verminderde pijn
- Verbeterde gewrichtsfunctie
- Verlichting vergelijkbaar met die van een plaatselijk aan te brengen pijnstillende gel.
Uit een ander onderzoek bleek dat koolbladkompressen de stijfheid en mobiliteit verbeterden en vergelijkbare effecten hadden als verkoelende gelkussens.
De onderzoekers concludeerden dat koolbladtherapie een goedkope aanvullende behandeling voor knieartrose kan zijn, hoewel er nog grotere studies nodig zijn.
Kortom:
- Het kan helpen de pijn en zwelling te verminderen.
- Het lijkt relatief veilig voor kortdurend gebruik.
- Het werkt het best als ondersteunende verlichting, niet als genezing.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
