Sommige patiënten merken dat onregelmatige maaltijden, frequent gebruik van suikerrijke snacks of een droge mond een slechte adem verergeren. Let op deze signalen en pas uw dagelijkse routine aan; kleine gebaren – van een extra glas water tot gorgelen ‘s avonds – hebben vaak het meest merkbare effect.
De volgende keer dat zo’n « steentje » verschijnt, raak dan niet in paniek: reageer rustig, kies voor de hierboven beschreven milde methoden en kijk of het probleem terugkeert. Zo ja, dan kan een gesprek met uw arts de situatie snel verduidelijken en oplossingen op maat bieden.
