Integendeel, het is vaak de manier waarop je lichaam je een zacht signaal geeft. Waar moet je dus op letten?
En belangrijker nog, hoe kun je je weer fris en comfortabel voelen zonder in paniek te raken of alles te ingewikkeld te maken? Laten we het allemaal eens bekijken (geen taboes, beloofd!).
Als het evenwicht verstoord is: veelvoorkomende oorzaken
1. Een verstoorde vaginale flora
Je vaginale flora is als een klein legertje goede bacteriën dat je welzijn beschermt. Maar soms raakt die balans verstoord. Het resultaat? Ongewone geurtjes, afscheiding of een ongemakkelijk gevoel. Twee veelvoorkomende onevenwichtigheden liggen hier vaak aan ten grondslag:
- Bacteriële vaginose – gaat meestal gepaard met een sterke, ‘visachtige’ geur, met dunne, grijze afscheiding.
- Schimmelinfectie (candidiasis) – veroorzaakt dikke, witte afscheiding en een licht zure geur.
Het is niet zeldzaam en ook niet ernstig, maar het is verstandig om met een zorgverlener te praten om het evenwicht zo snel mogelijk te herstellen.
2. Te veel of te weinig schoonmaken
Als het om intieme hygiëne gaat, kunnen beide uitersten problemen veroorzaken. Te weinig wassen geeft ongewenste bacteriën de kans om te gedijen, maar te veel wassen – vooral met geparfumeerde zeep of vaginale douches – kan de natuurlijke beschermende flora verstoren.
Handige tip: een simpele spoeling met schoon water (of een milde, geurloze reiniger) is meer dan voldoende voor de dagelijkse verzorging. Vergeet niet dat de vagina zichzelf reinigt – ja, echt waar!
3. Hormonale veranderingen: de achtbaan van het leven
