Hoe houd je het fris en gezond?
• Was het één of twee keer per dag voorzichtig met warm water.
• Vermijd geparfumeerde sprays of zepen – deze verstoren je natuurlijke balans.
• Draag ademend katoenen ondergoed.
• Verschoon je ondergoed na het sporten of transpireren.
• Drink voldoende water en eet gezond.
Tot slot:
Het hebben van een lichaamsgeur is natuurlijk — het hoort bij de chemie van het lichaam. Maar als de geur verandert of ongewoon aanvoelt, is dat een teken dat je lichaam aandacht nodig heeft. Schaam je niet — raadpleeg een arts, zorg goed voor je hygiëne en onthoud dat elke vrouw dit wel eens meemaakt.
Je lichaam is niets om je voor te schamen, het is juist iets om te begrijpen en voor te zorgen.
Om meer te weten te komen over het volgende deel, ga dan naar de volgende pagina via de knop.
