Midden in de nacht wakker worden om naar het toilet te gaan, is niet altijd reden tot bezorgdheid. Als het echter vaak gebeurt of de slaap en het dagelijks leven begint te verstoren, kan het wijzen op een probleem. Het begrijpen van het verschil tussen regelmatig en abnormaal nachtelijk plassen, ook wel nycturie genoemd, kan u helpen beslissen of u een arts moet raadplegen.
Wat wordt als normaal beschouwd?
De meeste gezonde volwassenen kunnen de hele nacht doorslapen zonder te hoeven plassen. Het is niet ongebruikelijk om één keer per nacht wakker te worden, vooral na het drinken van veel vocht in de avond of het gebruik van alcohol of cafeïne. Sterker nog, één keer per nacht wakker worden om te plassen wordt meestal als normaal beschouwd, vooral bij oudere volwassenen.
