De maximale hoeveelheid beschikbare voeding is 700 mg per dosis. Niet ideaal voor diëten met een laag energieniveau.
Bananen
Elk bevat ongeveer 420-480 mg kalium. De naam moet zorgvuldig worden beheerd bij niergerelateerde aandoeningen.
Hele zuivelproducten
Boordevol fosfor, kalium en eiwit. Overconsumptie kan geen schade veroorzaken en er kunnen negatieve effecten optreden.
Sinaasappelen in sinaasappelsap
Een grote sinaasappel levert ongeveer 330 mg kalium; een glas sap van ongeveer 440-460 mg. Vaak wisselende oproepen, er zullen oproepen zijn.
