1. Raak niet in paniek
Voelt u zich nerveus voor uw aanstaande afspraak bij de gynaecoloog omdat het idee om uzelf bloot te geven aan uw arts u ongemakkelijk maakt? U bent zeker niet de enige: veel vrouwen voelen zich hetzelfde. Eerlijk gezegd is er weinig zo gênant als met gespreide benen op een gynaecologische onderzoeksstoel zitten terwijl iemand u onderzoekt. Maar dit is belangrijk: deze onderzoeken zijn cruciaal, omdat ze de beste manier zijn om seksueel overdraagbare aandoeningen of kankers zoals borst- of baarmoederhalskanker in een vroeg stadium op te sporen en te behandelen.
Daarom moet je je angst overwinnen. Onthoud dat je dokter elke dag veel naakte vrouwen ziet – dat hoort bij zijn of haar werk. Ze zijn niet geïnteresseerd in dingen zoals strakke dijen, gelakte teennagels of of je je wel of niet geschoren hebt. Ze zijn geïnteresseerd in je gezondheid. Dit kun je jezelf voorhouden zodra je je onzeker begint te voelen. Je dokter is niet geïnteresseerd in je uiterlijk – hij of zij is er alleen om ervoor te zorgen dat je gezond bent.
