Netelroos – ook wel urticaria genoemd – zijn vervelende, jeukende, rode bultjes die plotseling op de huid kunnen verschijnen en net zo snel weer verdwijnen. De meeste mensen associëren ze met voedsel- of medicijnallergieën, maar er zijn veel andere, minder bekende oorzaken. Inzicht in deze verborgen triggers kan je helpen de bron van de uitbraken te achterhalen en effectieve maatregelen te nemen om ze te behandelen.
Laten we eens kijken naar 10 verrassende oorzaken van netelroos en wat je eraan kunt doen:
1. Stress en angst
Wat er gebeurt:
Emotionele stress kan een toename van hormonale activiteit veroorzaken die ontstekingen verergert en ervoor zorgt dat het lichaam histamine vrijmaakt – dezelfde chemische stof die betrokken is bij allergische reacties.
Hoe ermee om te gaan:
Probeer stressverlichtende gewoontes zoals meditatie, diepe ademhaling, yoga of mindfulness. Regelmatige lichaamsbeweging en een goede slaaphygiëne kunnen ook een groot verschil maken.
2. Temperatuurschommelingen
Temperatuurschommelingen | BeverageFactory.com
Of het nu een koude wind, een warme douche of gewoon zweten is, plotselinge temperatuurschommelingen kunnen de huid irriteren en leiden tot netelroos. Deze aandoening wordt koude- of hitte-urticaria genoemd.
